從經期飲食，聊到女人與食物的愛恨情仇。
從著全球減脂的風氣盛行，這個看似“健康”的目標中，女性其實缺少了很多在大健康下，關於女性賀爾蒙的知識與照顧身體的方式：
🔅為什麼經期前食慾總是一發不可收拾？
🔅為什麼每個月就是避不開水腫異常的那幾天？
🔅月經來為了減重還是要忍餓，還是要個吃止痛藥努力在健身房揮汗？
🔅為什麼男生可以這樣吃/這樣練可以，女生就不行？
女性賀爾蒙與對於女性整體健康是一個在過去被忽視，被誤解，很需要拿出來討論的話題。我相信我們能透過不斷的對話，討論，讓世界對女性身體有更多的了解與認識。
很榮幸有機會透過實體與線上的工作坊從台北講到全世界！
謝謝在過程中參與我們的每一位女性，讓我們有機會更多的去了解經期，認識女性賀爾蒙，慶祝我們珍貴又美麗的女性身體。
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🔅5/6 （四）線上講座
[別讓食物控制妳：淺談情緒飲食與暴食症] 現正報名中，詳情請上官網or私訊專頁。
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